Comment se recentrer et relaxer en moins de 5 minutes ?

Comment se recentrer et relaxer en moins de 5 minutes dans toute cette folie du temps des fêtes de fin d'année?

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À propos de Julie Yoga : partenaire officiel Regenerescence :

Fondatrice du centre Akasha, naturopathe et professeur de yoga Passionnée depuis toujours par la culture asiatique, elle entreprit plusieurs voyages pendant ses études notamment en Asie du sud et en Indonésie. Après avoir validé son diplôme de naturopathie au C.E.N.A en 2010 elle part s’installer à Ubud...

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